Jumat, 27 November 2015

Herba benar dan palsu

Herba benar dan palsu

Berikut adalah kuiz kecil benar dan palsu untuk melihat berapa banyak yang anda tahu mengenai ubat-ubat herba. Anda akan menemukan jawaban atas pada akhir artikel.

1) Semua herba adalah selamat dan mereka tidak mempunyai kesan sampingan.

2) Bawang putih boleh menurunkan tekanan darah anda.

3) Tiada ubat-ubat herba untuk gout.

4) cohosh hitam mempunyai estrogen tumbuhan.

5) St John Wort adalah baik untuk semua jenis kemurungan.

6) Gingko biloba tidak membantu memori.

7) Saw palmetto mungkin baik untuk prostat.

8) Ia adalah selamat untuk menggunakan semua ubat-ubat herba kepada kanak-kanak.

9) Oat boleh membantu kolesterol tetapi mereka tidak melakukan banyak yang lain.

10) Ia adalah selamat untuk mengambil kulit pokok willow jika anda alah kepada aspirin.

Jawapan:

1) Semua herba adalah selamat dan tiada kesan sampingan: Palsu. Jika saya mempunyai satu dolar bagi setiap kali saya telah mendengar hukuman itu, saya menjadi seorang wanita yang sangat kaya. Perkara yang paling dekat dengan yang senarai GRAS itu. Singkatan ini bermaksud "umumnya diiktiraf sebagai selamat." Seperti ubat-ubatan, terdapat sentiasa akan menjadi kesan sampingan, langkah berjaga-jaga dan interaksi, walaupun untuk mempertimbangkan herba yang paling ringan. Sebelum menggunakan mereka, ia adalah sangat penting untuk mengetahui apa yang mereka supaya anda tidak berakhir lebih teruk.

2) Bawang putih boleh menurunkan tekanan darah: Benar. Malah, bawang putih merupakan herba yang sangat serba boleh, dengan banyak kegunaan tradisional. Ia dianggap antibiotik, dan boleh membuat peluh anda cukup pedas untuk menghantar bug untuk makan di tempat lain. Ia digunakan untuk dianggap berguna untuk menurunkan kolesterol, tetapi kini terdapat beberapa keraguan ciri itu.

3) Tiada ubat-ubat herba untuk gout. Palsu. Jus ceri adalah ubat rumah utama untuk gout, dan digalakkan oleh ramai doktor. Penjagaan perlu diambil dengan beberapa remedi yang lain. Kulit pokok willow biasanya akan menjadi produk yang baik untuk artritis, tetapi ia mengandungi sebatian yang sebenarnya boleh menyebabkan gout flare up. Sebaliknya, makan hidangan yang dengan kunyit di dalamnya mungkin berguna. (Jangan sekali-kali mengambil jumlah yang lebih besar kunyit daripada yang digunakan untuk memasak.)

4) cohosh hitam mempunyai estrogen tumbuhan. Benar. Wanita tidak pada terapi penggantian hormon, ini boleh menjadi alternatif. Namun, anda perlu bercakap dengan doktor anda dan bukannya menetapkan diri. Juga, sedar bahawa jika anda mempunyai atau berisiko untuk kanser hormon berkaitan, cohosh hitam bukan untuk anda. Ia boleh meningkatkan kebarangkalian membangunkannya.

5) St John Wort adalah baik untuk semua jenis kemurungan. Palsu kerana tiga sebab. Pertama, herba ini hanya boleh digunakan untuk ringan kepada sederhana kemurungan yang telah disahkan oleh doktor. Kedua, jika anda bipolar, ia boleh membuat keadaan anda lebih teruk. Ketiga, ia mempunyai banyak interaksi dadah, jadi anda perlu menyemak dengan ahli farmasi anda untuk memastikan ia sesuai untuk anda. Ahli farmasi memahami ubat dan interaksi ubat / herba.

6) Gingko Biloba tidak membantu memori. Palsu. Kajian menunjukkan bahawa herba ini boleh membantu memori di bawah beberapa keadaan yang berbeza, termasuk demensia. Banyak pelajar seolah-olah rasa ia berguna juga.

7) Saw Palmetto mungkin baik untuk prostat. Ini adalah kenyataan yang benar dan palsu. Benar, ia boleh mengurangkan gejala pembesaran prostat, dan ramai orang menggunakannya untuk sebab itu. Walau bagaimanapun, ia boleh topeng kanser prostat, kedua-duanya melalui gejala dan ujian PSA. Semak dengan doktor anda sebelum ia bermula, dan pastikan doktor tahu anda mengambil apabila ujian darah selesai.

8) Ia adalah selamat untuk menggunakan semua ubat-ubat herba kepada kanak-kanak. Palsu. Kerana kanak-kanak adalah lebih kecil daripada orang dewasa dan kerana mereka masih membangun, beberapa herba tidak baik untuk anak-anak. Beberapa contoh: Kanak-kanak di bawah dua tidak dapat berhampiran minyak pudina tanpa risiko masalah pernafasan berbahaya. Mereka juga tidak boleh sekitar minyak kayu putih. Kanak-kanak di bawah enam tidak boleh menggunakan mana-mana produk kayu putih, termasuk ubat batuk. Kanak di bawah 18 tidak boleh diberi kulit pokok willow untuk mengelakkan kemungkinan Sindrom Reye.

9) Oat boleh membantu kolesterol tetapi mereka tidak melakukan banyak yang lain: Salah. Oat adalah sangat berguna. Mereka boleh meningkatkan mood anda dan mungkin memerangi kemurungan dan mereka yang besar untuk ruam. Satu mandi dengan oat (meletakkan mereka dalam beberapa kain hipoksia tipis dan ikat ditutup untuk mengelakkan masalah paip) yang besar untuk racun ivy dan cacar air.

10) Ia adalah selamat untuk mengambil kulit pokok willow jika anda alah kepada aspirin. Palsu. Sehingga ia telah disintesis, kulit pokok willow adalah satu-satunya sumber aspirin. Jika anda alah kepada satu, anda alah kepada yang lain.

Kamis, 26 November 2015

Lima Langkah untuk berjaya Meridian Tapping

Lima Langkah untuk berjaya Meridian Tapping

Menoreh Meridian adalah tentang penyusunan semula sistem tenaga anda. Terdapat hanya lima langkah untuk teknik ini. Di sini saya akan menerangkan langkah-langkah ini dalam bahasa yang mudah yang semua orang boleh faham.

LIMA LANGKAH

Mengenalpasti Masalah. Ini mungkin bahagian yang paling sukar dalam proses itu, tetapi ia benar-benar tidak perlu. Anda boleh mengetuk pada apa-apa dan segala-galanya. Anda tidak perlu percaya MT / EFT untuk itu untuk bekerja. Pilih mana-mana kebimbangan yang mengganggu anda hari ini. Selalunya ia akan dikosongkan dalam satu menoreh. Jika ia tidak membersihkan segera, jangan putus asa, kadang-kadang ia mengambil masa beberapa hari untuk membersihkan apa-apa isu.
Menilai Intensiti itu. Penilaian perkara itu adalah cara yang berguna untuk mengukur perasaan anda mengenai kebimbangan sekarang. Jadi sebelum anda melakukan apa-apa kadar lain bagaimana anda rasa dalam skala 0-10, 10 yang tertinggi. Anda tidak perlu menderita lebih ini, hanya mengadar bagaimana anda merasa tentang hal itu pada masa ini, kemudian bergerak ke langkah 3.
Penyata Persediaan. Sebaik sahaja anda telah mengenal pasti kebimbangan anda dan menilainya, kenyataan persediaan adalah mudah. Anda hanya berkata: "Walaupun saya _____I mendalam dan benar-benar suka dan menerima diri saya sendiri". (Anda mengisi tempat kosong dengan masalah anda daripada Langkah 1). Berikut adalah contoh: "Walaupun saya mempunyai sakit kepala, saya secara mendalam dan benar-benar suka dan menerima diri saya sendiri." Saya cadangkan anda menulisnya sebelum anda memulakan. Selepas anda menjadi mahir dengan kenyataan persediaan, ada cara lain untuk mengatakan Penyata Persediaan, tetapi ketika anda sedang belajar, kenyataan ini mudah mendapat pekerjaan yang dilakukan. Sekarang anda mengetuk pada titik Karate Chop manakala anda mengatakan kenyataan persediaan anda tiga kali. The Karate titik cop di sebelah jari kecil tangan di antara pangkal jari dan pergelangan tangan.
Melakukan menoreh. Ini hanya menoreh titik meridian dengan yang pertama dua jari indeks. Anda boleh menggunakan tangan sama ada, dan juga menukar tangan semasa menoreh. Terdapat di mana-mana 8-12 mata, dan beberapa pakar cadangkan melakukan Tatacara Gamut juga. Terdapat beberapa cara yang berbeza untuk melakukannya, tetapi ia secara umumnya percaya bahawa anda tidak perlu untuk memukul semua mata setiap kali anda mengetuk, tetapi ia sudah tentu tidak menyakitkan apa-apa jika anda lakukan. Melalui proses ini sekali atau dua kali setiap kali biasanya cukup.
Semula Kadar Masalah. Sejurus selepas menoreh anda perlu nilaikan bagaimana anda merasa tentang isu anda. Mengadar pada skala 0-10 lagi. Jika anda tidak turun ke 0 anda mungkin perlu ketik padanya lagi kemudian. Juga mungkin terdapat lebih daripada satu isu yang perlu dipertimbangkan. Sebagai contoh, jika anda sedang menoreh pada penurunan berat badan, masalah anda mungkin makan berlebihan dan kecenderungan untuk membuat alasan untuk tidak bersenam. Ini adalah dua isu berbeza yang perlu ditangani dan ditoreh secara berasingan. Sehingga semua isu-isu ini ditangani, masalah itu tidak akan dikosongkan.
Seperti yang anda lihat Meridian Tapping adalah proses yang mudah. Sebaik sahaja anda telah belajar untuk melakukan setiap satu daripada lima langkah cekap anda akan mencari proses yang mudah, cepat dan ajaib berjaya. Ia telah terbukti untuk menghapuskan kebimbangan yang paling teruk, masalah emosi yang paling sukar, dan masalah kesihatan yang paling teruk yang pernah anda hadapi.

Kesihatan Pemulihan Semulajadi Untuk Penyakit - Apakah Manfaat yang Pertimbangkan?

Kesihatan Pemulihan Semulajadi Untuk Penyakit - Apakah Manfaat yang Pertimbangkan?

Dari masa ke semasa, semua orang menjadi sakit. Ia boleh menjadi kes yang mudah daripada selsema, selsema atau ia boleh menjadi sesuatu yang sedikit lebih serius. Apa sahaja yang berlaku, anda tahu betapa pentingnya adalah untuk mencapai kelegaan cepat melalui pemulihan yang berkesan. Walaupun terdapat banyak over-the-kaunter ubat-ubatan dan rawatan yang ada di farmasi anda, anda perlu berhenti untuk mempertimbangkan sama ada bahan-bahan dalam remedi sebenarnya akan menyebabkan masalah kesihatan yang lain. Oleh kerana yang membimbangkan ini, ramai pengguna hari ini telah memilih untuk bergantung kepada ubat semula jadi untuk pelbagai penjagaan kesihatan yang berbeza.

Sebenarnya ada banyak sebab mengapa begitu ramai pengguna kini menggunakan ubat kesihatan semula jadi untuk melegakan kesakitan, melegakan selesema sejuk dan isu-isu kesihatan yang lain. Salah satu sebab utama adalah penggunaan bahan-bahan sintetik yang digunakan dalam over-the-kaunter produk. Kesan-kesan sampingan yang boleh disebabkan oleh bahan-bahan ini tidak selesa pada tahap terbaik dan berbahaya paling teruk. Ini bukan satu masalah yang biasanya dihadapi dengan ubat kesihatan semula jadi. Semua bahan-bahan yang digunakan dalam ubat semula jadi datang dari alam semula jadi. Selama berabad-abad, tamadun di seluruh dunia telah bergantung kepada ubat-ubatan kesihatan semula jadi kerana mereka adalah berkesan.

Yang merupakan satu lagi sebab mengapa semakin ramai pengguna beralih daripada produk sintetik untuk produk kesihatan semula jadi. Walaupun kadang-kadang boleh dipersoalkan sama ada over-the-kaunter produk akan bekerja atau berapa lama ia akan mengambil masa untuk mendapatkan relief yang akan disediakan, ubat kesihatan semulajadi biasanya memberikan kelegaan yang lebih baik pada kadar yang jauh lebih cepat. Apabila anda mengalami kesakitan, sejuk atau selesema, perbezaan dalam mencapai kelegaan cepat boleh agak penting.

Pengguna yang menonton belanjawan mereka juga telah mendapati bahawa ubat semula jadi boleh menjadi jauh lebih murah daripada produk sintetik juga. Ini adalah benar ubat melegakan kesakitan, ubat alahan dan rawatan melegakan selesema sejuk. Apabila anda mengalami dan dalam kesakitan, tetapi anda tahu setiap sen yang diambil kira ia sudah tentu boleh menjadi penting untuk dapat untuk bergantung kepada penyelesaian yang berkesan, selamat dan murah.

Akhir sekali, terdapat peningkatan dalam kepentingan dalam ubat semula jadi kerana mereka adalah mudah didapati. Ramai di antara unsur-unsur yang diperlukan untuk penyelesaian kesihatan semula jadi boleh dengan mudah diperolehi tanpa apa-apa kesukaran. Bagi pengguna yang berminat untuk kemudahan utama, ia juga mungkin untuk memerintahkan ubat kesihatan semula jadi dalam talian untuk ada di tangan sekiranya panggilan kesempatan untuk itu. Ini boleh menjadi amat membantu jika anda mengalami alahan atau anda hendak bersedia untuk musim sejuk dan selesema.

Apabila anda tidak merasa yang terbaik, ia boleh membuat seluruh dunia di sekeliling anda kelihatan suram. Mendapatkan kembali pada kaki anda dan meningkatkan kesihatan anda adalah yang paling penting. Bergantung kepada ubat semula jadi membolehkan anda untuk mencapai matlamat tersebut tanpa perlu bimbang bahawa anda mungkin akan merosakkan kesihatan anda secara keseluruhan melalui penggunaan produk-produk sintetik.

Rawatan Sakit Perut oleh Mencari Akidah - Bahagian Dua - Gastritis

Rawatan Sakit Perut oleh Mencari Akidah - Bahagian Dua - Gastritis

Rawatan sakit perut perlu mencari punca. Hanya selepas itu anda boleh mengharapkan untuk mendapatkan bantuan kekal.

Dalam bahagian satu, masalah dengan mengambil antibiotik dan makanan yang diproses telah diperiksa sebagai penyebab mungkin dalam ramai orang. Tetapi itu bukan akhir cerita. Pengambilan protein haiwan yang tinggi juga boleh menyebabkan masalah penghadaman. Protein haiwan memerlukan kalsium untuk penghadaman yang lengkap. Dalam kebijaksanaan kita, tulang dikeluarkan dari protein, ini mewujudkan masalah penghadaman.

Namun, semua pemakan daging di hutan memakan daging, bersama-sama dengan tulang. Jadi kekurangan tulang dalam diet pemakan daging boleh dua kali ganda - menyebabkan pencernaan yang tidak lengkap serta osteoporosis, kerana kalsium yang akan dikeluarkan daripada tulang anda untuk mencerna protein.

Memasak makanan mewujudkan satu lagi masalah penghadaman. Bersama-sama dengan semua bakteria di dalam usus anda, enzim makanan yang diperlukan untuk penghadaman yang lengkap. Memasak makanan, walaupun ringan, memusnahkan enzim ini kesihatan menggalakkan. Tidak hairanlah ada masalah pencernaan begitu banyak di dunia bertamadun '. Dan sudah tentu, ia tidak berhenti di situ. Dengan masalah penghadaman datang setiap masalah kesihatan yang lain dibayangkan.

Jadi seperti yang anda sedang mencari untuk rawatan sakit perut, keputusan yang dijangkakan daripada mencari satu yang berjaya, akan melakukan lebih daripada mengubati kesakitan.

Gastritis merupakan keradangan lapisan perut. Ia boleh disebabkan oleh rawatan yang bersifat menindas antibiotik dan agen histamine menyekat dalam merawat ulser peptik. Ubat-ubatan yang lain seperti aspirin dan anti radang juga boleh menjadi punca. Berat pembedahan kerugian, yang band perut boleh menyebabkan yang lain.

Sebab-sebab lain gastritis termasuk kerisauan, kecederaan dan hati gangguan. Ubat bersifat menindas topeng kesan, dan bukannya memperkatakan punca. Dan menyebabkan masalah mereka sendiri, biasanya dalam kehidupan setiap hari, apabila anda tidak boleh membuat sambungan. Homeopati berfungsi dengan merangsang badan anda untuk membantu mencapai apa yang ia telah cuba lakukan. Hasilnya, anda akan mengalami sebarang kesan sampingan dan tiada penindasan imun.

Homeopati berfungsi dengan memadankan tanda-tanda anda kepada mereka ubat yang paling sesuai. Hanya selepas itu anda boleh mengharapkan keputusan yang baik. Tanpa perlawanan ini, tiada apa yang berlaku. Yang meyakinkan apabila jari sedikit mengungkit penutup terbuka. Ubat homeopati Arsenicum album mempunyai gejala kuat pencernaan teruk diganggu. Tanda-tanda tama kuat termasuk:

sakit yang terbakar
bantuan daripada aplikasi hangat dan makanan panas dan minuman
kelegaan sementara daripada susu minum
semakin teruk gejala sekitar tengah malam
sering disertai dengan kegelisahan dan kebimbangan, atau pada orang yang semula jadi bimbang dan resah
Ubat ini adalah satu penyelesaian yang biasa bagi orang-orang dengan ulser peptik, gastritis, gastroenteritis, keracunan makanan, sakit perut, penyakit keradangan usus dan esophagitis selagi gejala bersetuju.

Rawatan Sakit Perut oleh Mencari Punca - Bahagian Satu - Reflux

Rawatan Sakit Perut oleh Mencari Punca - Bahagian Satu - Reflux

Rawatan sakit perut biasanya oleh pelekat kesan daripada mendapatkan dalam kausa. Masking kesan menekan sistem imun anda, mewujudkan masalah yang lebih besar di kemudian hari. Jika anda melihat kepada punca, kemudian menangani perkara itu, anda akan mendapati sakit perut hilang, oleh penjanaan sistem imun anda.

Kunci di sini adalah untuk bekerja dengan badan anda. Jangan melawan. Ia melakukan pekerjaan yang besar. Ia hanya memerlukan sedikit bantuan. Analogi boleh cuba untuk menolak kereta anda mendaki bukit, apabila ia secara semulajadi mahu roll ke bawah. Sakit perut boleh menunjukkan pelbagai masalah. Sebab yang paling biasa untuk sakit perut akibat ulser perut. Tetapi ia juga boleh dari refluks.

Reflux dianggap sebagai apabila perut anda mempunyai asid terlalu banyak. Tetapi perut anda bekerja dalam persekitaran yang asid begitu, walaupun kelegaan jangka pendek daripada mengambil ubat-ubatan anti-asid, alasan ini tidak mungkin. Reflux adalah minat disebabkan oleh makan makanan yang salah dan mengambil ubat-ubatan perubatan.

Antibiotik tidak berat sebelah dalam bakteria mereka membunuh. Saluran pencernaan anda penuh dengan bakteria dan memerlukannya untuk pencernaan penuh dan lengkap. Dengan mengambil antibiotik, anda akan sentiasa mengalami beberapa bentuk ketidakseimbangan penghadaman. Semakin banyak yang anda ambil, lebih teruk ia mendapat.

Mengambil yogurt pasturised tidak mengembalikan keseimbangan. Anda hanya boleh melakukan ini sebahagiannya, dengan probiotik dan oleh penggunaan buah-buahan segar mentah dan sayur-sayuran. Akhirnya, ia adalah jauh lebih baik untuk mencari alternatif yang selamat untuk antibiotik, salah satu yang tidak mempunyai kesan sampingan.

Makanan yang diproses, gula putih tertentu dan tepung putih, juga mempunyai kesan mengganggu penghadaman anda. Makanan diproses mempunyai bahagian-bahagian yang diperlukan untuk pencernaan, dilucutkan dari mereka, di atas nama 'putih adalah yang terbaik. Dengan gembira, manusia secara perlahan-lahan beralih daripada khayalan ini.

Antasid mengandungi aluminium, logam dijumpai di dalam otak orang yang menderita dengan penyakit Alzheimer. Jadi sementara ini boleh membantu kesakitan anda dalam jangka masa pendek, ia akan mewujudkan lebih banyak masalah di kemudian hari.

Satu ujian yang boleh anda lakukan, yang akan mengesahkan sama ada perut anda terlalu rendah atau terlalu tinggi dalam keasidan, adalah untuk mengambil satu sudu cuka dengan hidangan yang menyebabkan rasa tidak selesa anda. Jika kesakitan yang kurang, perut anda tidak cukup asid, memandangkan cuka akan meningkatkan keasidan perut anda.

Homeopati berfungsi dengan merangsang imuniti anda. Pada hakikatnya, ia membuang batu-batu yang menghalang roll lancar kereta anda menuruni bukit. Dengan mengambil ubat yang paling sesuai, anda akan mendapat bantuan tanpa merosakkan kesihatan anda.

Ubat homeopati Natrum Phosphoricum, atau Nat phos untuk jangka pendek, adalah ubat yang hebat yang bekerja dengan memulihkan keseimbangan kepada saluran pencernaan anda. Potensi dicadangkan ialah 6c, yang perlu diambil seperti yang dikehendaki. Walau bagaimanapun, anda juga harus bekerja pada punca, jika tidak, ubat itu hanya meredakan.

Senak - 8 Terapi Popular Asli

Senak - 8 Terapi Popular Asli

Ia berdenyut logik mengapa anda perlu pergi untuk ubat-barang dan bahan-bahan semasa anda boleh mendapatkan hampir bahan-bahan yang sama yang menyembuhkan keadaan anda secara semulajadi. Cuba yang berikut 8 terapi semula jadi popular, senak, dan pastikan doktor pasti menjauhkan diri.

Peppermints: kerana mereka adalah anti-tdk teratur, peppermints adalah penawar semula jadi sempurna untuk gas tekanan dalam sistem penghadaman. Ia berfungsi dengan merehatkan bahagian injap yang terletak di antara tekak dan perut. Hal ini dengan kandungan menthol aktif dan hasilnya adalah bahawa gas yang terperangkap yang sebaliknya akan membina ke tahap menjengkelkan mendapat jalan keluar sekali gus menyembuhkan senak. Sebagai ditambah, ia mengebaskan saraf menyebabkan kekejangan dalam otot. Tetapi berhati-jumlah pengambilan menthol sebagai kanak-kanak bawah lima boleh tercekik jika termakan teh menthol dan mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi boleh mendapatkan BP yang lebih tinggi.
Anda juga boleh menggunakan teh chamomile. Tersebut dibuat dari bunga dan tumbuh-tumbuhan aromatik. Kesannya adalah terutamanya sama dengan peppermints; iaitu untuk membantu gas Dapatkan dikeluarkan. Kesan semula jadi chamomile adalah kelonggaran yang berkesan supaya ia perlu diambil dengan berhati-hati untuk mengelakkan tidur berjadual.
Teh Basil: sekali lagi, ini adalah herba dengan daun aromatik dan ia boleh disediakan dalam masa yang singkat semua. Ia sesuai diambil sebelum makan maka ia adalah pada dasarnya langkah pencegahan untuk senak. Cara untuk menyediakannya ialah dengan menuang air panas pada dua atau tiga daun selasih dalam cawan dan meliputi cawan yang sama, mengatakan dengan piring itu. Selepas steeping selama kira-kira sepuluh minit, tambah sedikit pemanis jika anda suka. Pastikan anda telah memancing keluar daun dengan masa yang anda dimasukkan ke dalam pemanis.
Acidophilus adalah satu lagi ubat yang baik untuk senak. Sebagai bakteria, tetapi dari jenis yang baik, acidophilus dalam yogurt ia membantu dalam memerangi beberapa elemen bermusuhan yang menyebabkan senak. Apatah lagi, ia boleh didapati sebagai cecair, serbuk atau dalam bentuk tablet dan boleh digunakan dengan kanak-kanak.
Setiap hidangan perlu diakhiri dengan jus nanas sedikit. Ini akan mengelakkan bersendawa dan pengumpulan gas. Jangan berhenti mengambil minuman ini walaupun selepas tanda-tanda awal anda senak hilang.
Ginger dan jus lemon digabungkan juga boleh menyembuhkan masalah pencernaan. Tambah madu kepadanya dan anda mempunyai penyembuh yang hebat. Kesannya adalah serta-merta juga.
Anggur juga terkenal untuk mengubati masalah senak. Ia boleh diambil setiap kali anda merasa seperti sesuatu yang tidak sihat yang berlaku di dalam perut anda.
Akhir sekali, kayu manis. Satu campuran kayu manis dan air sejuk biasanya akan melakukan silap mata. Ia boleh menjadi satu menelan sengit sedikit campuran ini tetapi kesannya adalah betul-betul penyembuhan. Alternatif yang berhampiran jika pudina.
Masalah penghadaman tidak lagi perlu menjadi sebab mengapa anda tidak mendapat yang terbaik daripada diri sendiri. Tahap produktiviti anda kini boleh kekal berterusan walaupun pada masa-masa secara rasmi cuba selepas waktu makan.